3.459
Știrile ZileiStiri din tag-ul somn
2.737
Știrile ZileiCeasurile se dau înainte, somnul rămâne în urmă. Efectele trecerii la ora de vară
2.017
Știrile ZileiAtenție! Trecerea la ora de vară crește riscul de infarct și accident vascular. Ortosomnia, noul pericol
2.802
Știrile ZileiGrijile îi îmbolnăvesc pe români: Bolile cu care se confruntă cei care nu pot dormi noaptea
81
SănătateDr Florin Mitu (şef clinică de cardiologie): "Adaptarea la ora de vară este esenţială pentru sănătatea inimii"
Durata somnului, mai puțin importantă decât crezi. Weekendul nu salvează
142
Sănătate
Ora la care te culci sau cât timp dormi - ce contează cu adevărat pentru o viață sănătoasă? Un studiu face lumină
4.295
Știrile Zilei
Utilizarea suplimentelor de magneziu pentru somn este la modă. Ce trebuie să știți
2.648
Știrile Zilei
Specialiștii avertizează: Somnul insuficient crește riscul de boli și accidente
28
Sănătate
Beatrice Mahler: Un somn de calitate regenerează mintea şi corpul
89
Sănătate
Tinerii dorm tot mai puțin: durata somnului adolescenților a scăzut în ultimii ani
50
Sănătate
Cafea și somn? Specialiștii spun că această combinație poate crește energia
45
Sănătate
Medicii explică: Elevii ar fi mai atenți și mai odihniți dacă școala ar începe la 9:00
123
SănătateStudiu: Somnul și alimentația influențează direct sistemul imunitar
76
Sănătate
Un nou studiu pune sub semnul întrebării utilizarea pe termen lung a unui ajutor popular pentru somn
42
Cultură si Media
Semne de întrebare privind utilizarea pe termen lung a unui ajutor pentru somn
105
Sănătate
De ce preferă pisicile să doarmă pe partea stângă: Un studiu vine cu explicații
196
Ce să faci dacă te trezești înainte de alarmă: Specialiștii explică ce e mai bine pentru somn
73
SănătateSomnul insuficient lovește unde te aștepți mai puțin: în sistemul digestiv
110
SănătateMisterul nopților de altădată: De ce ne trezim brusc noaptea și cum am pierdut „al doilea somn”
7.374
Știrile ZileiOameni de ştiinţă "au infiltrat" visele unui grup de voluntari pentru a le spori gândirea creativă (experiment)
19
Cultură si Media
Beneficiile 'zgomotului alb' pentru somn, demontate de un nou studiu: ce se întâmplă în realitate și cum ne putem odihni mai bine
1.570
Știrile Zilei
Gustări potrivite seara: 9 recomandări pentru un somn odihnitor
95
SănătateCum îți poate afecta ora de culcare sănătatea inimii
198
Sănătate
Motivul pentru care nu reușim să ne odihnim profund atunci când nu suntem acasă
16.163
Știrile Zilei
Cum să-ți 'pui deoparte' somn pentru mai târziu? 'Sleep banking', noua armă împotriva epuizării
1.494
Știrile ZileiDacă urmează o perioadă grea, poți face de pe acum rezerve de somn. Cum să-ți dozezi odihna pentru a face față oboselii
958
Știrile ZileiCercetătorii avertizează: Un obicei banal de seară, asociat cu risc crescut de infarct și AVC
7.061
Știrile Zilei
Te trezești noaptea și nu mai poți adormi la loc? Trucul 'nebun' recomandat de un psihiatru pentru a facilita revenirea la somn
4.068
Știrile ZileiCercetătorii au descoperit efectul real al somnului de după-amiază. Rezultatele sunt neașteptate
630
Sănătate