962
Știrile ZileiStiri din tag-ul somn
69
SănătateGustări potrivite seara: 9 recomandări pentru un somn odihnitor
185
SănătateCum îți poate afecta ora de culcare sănătatea inimii
16.089
Știrile ZileiMotivul pentru care nu reușim să ne odihnim profund atunci când nu suntem acasă
1.482
Știrile ZileiCum să-ți 'pui deoparte' somn pentru mai târziu? 'Sleep banking', noua armă împotriva epuizării
Dacă urmează o perioadă grea, poți face de pe acum rezerve de somn. Cum să-ți dozezi odihna pentru a face față oboselii
949
Știrile Zilei
Cercetătorii avertizează: Un obicei banal de seară, asociat cu risc crescut de infarct și AVC
7.048
Știrile Zilei
Te trezești noaptea și nu mai poți adormi la loc? Trucul 'nebun' recomandat de un psihiatru pentru a facilita revenirea la somn
4.055
Știrile Zilei
Cercetătorii au descoperit efectul real al somnului de după-amiază. Rezultatele sunt neașteptate
627
Sănătate
Somn, sport, hidratare: recomandări utile sau presiune inutilă pentru a respecta 'doza zilnică' perfectă
1.678
Sănătate
De ce oamenii care sforăie nu se trezesc din cauza propriului zgomot
177
SănătateVă treziți între 2 și 4 dimineața? Specialiștii spun că puteți suferi de boli grave
4.390
Psihologia explică: Ce înseamnă dacă te trezești între 2 și 4 dimineața
652
Cultură si Media
Descoperirea care rescrie înțelegerea noastră despre somn, unul dintre cele mai fundamentale procese biologice
28.939
Știrile ZileiCum poate somnul tău să indice riscul apariției unor boli grave, cu ajutorul inteligenței artificiale
1.094
Știrile Zilei
Datele din timpul somnului permit inteligenţei artificiale să anticipeze riscul pentru peste 100 de boli
17
Cultură si MediaCum poate inteligența artificială anticipa riscul pentru peste 100 de afecțiuni, analizând somnul
38
Sănătate
Te trezești înainte să sune alarma? Nu e întâmplător
43
Sănătate
Avertismentul specialiștilor. Ce probleme apar dacă dacă nu dormiți suficient
2.400
Știrile Zilei
Somnul, mai important decât credem: Ce se întâmplă cu creierul după doar 48 de ore fără odihnă
87
SănătateMetoda scandinavă de somn: funcționează cu adevărat? Ce spun cercetătorii
36
Cultură si Media
Ce se întâmplă cu organismul dacă adormi cu televizorul deschis: concluziile îngrijorătoare ale experților
3.851
Știrile ZileiGreșeala pe care o faci noaptea și care îți îmbătrânește prematur tenul
260
SănătateOamenii de știință explică ce se întâmplă, de fapt, când avem coșmaruri - nu sunt întâmplătoare
3.068
Știrile Zilei
Cum a ajuns Decembrie dintr-o lună magică, un stres care nu te lasă să dormi. Specialiștii explică fenomenul
791
Știrile Zilei
Ce facem zilnic fără să știm că ne scurtează viața - Cercetătorii avertizează asupra unui obicei banal
2.861
Sănătate
Câte ore dormi pe noapte? Somnul insuficient îți poate scurta viața
1.674
SănătateUn obicei banal îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace. Medicul viral de pe TikTok: Transformă complet starea de sănătate
2.899
Știrile Zilei
Ai probleme cu somnul? Această culoare te poate ajut să adormi rapid
1.437
Noua senzație la nivel mondial: Exercițiul care te ajută să adormi ca un prunc și să te trezești plin de energie
5.411
Știrile Zilei