32
SănătateStiri din tag-ul somn
33
Cultură si MediaMetoda scandinavă de somn: funcționează cu adevărat? Ce spun cercetătorii
3.831
Știrile ZileiCe se întâmplă cu organismul dacă adormi cu televizorul deschis: concluziile îngrijorătoare ale experților
259
SănătateGreșeala pe care o faci noaptea și care îți îmbătrânește prematur tenul
3.066
Știrile ZileiOamenii de știință explică ce se întâmplă, de fapt, când avem coșmaruri - nu sunt întâmplătoare
Cum a ajuns Decembrie dintr-o lună magică, un stres care nu te lasă să dormi. Specialiștii explică fenomenul
789
Știrile Zilei
Ce facem zilnic fără să știm că ne scurtează viața - Cercetătorii avertizează asupra unui obicei banal
2.850
Sănătate
Câte ore dormi pe noapte? Somnul insuficient îți poate scurta viața
1.667
Sănătate
Un obicei banal îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace. Medicul viral de pe TikTok: Transformă complet starea de sănătate
2.897
Știrile Zilei
Ai probleme cu somnul? Această culoare te poate ajut să adormi rapid
1.436
Noua senzație la nivel mondial: Exercițiul care te ajută să adormi ca un prunc și să te trezești plin de energie
5.406
Știrile Zilei
Cina târzie poate afecta somnul. Alimentele care dau coșmaruri și îngrașă – ce să eviți înainte de culcare
1.196
ExterneLipsa somnului ne afectează rațiunea: Oboseala ne face să luăm decizii financiare pripite
53
Sănătate
Oamenii de știință descoperă o metodă de a 'scăpa' de amintirile neplăcute
118
Motivul surprinzător pentru care trebuie să dormi în întuneric complet. Inima ta este în pericol
2.075
Știrile Zilei
Cercetătorii confirmă: Orele pierdute de somn în timpul săptămânii nu pot fi recuperate în weekend / Mai puțin de 6 ore pe noapte îți pot scurta viața cu 15 ani
2.489
Știrile Zilei
VIDEO Imagini virale cu Trump: președintele SUA pare să-şi ţină cu greu ochii deschişi în timpul unui eveniment
4.197
Știrile Zilei
Depistarea precoce a apneei de somn, crucială pentru prevenția leziunilor cerebrale
112
Sănătate
Dacă obișnuiești să te trezești noaptea în jurul orei 3 nu suferi de insomnie! Explicația e cu totul alta: Dormin în două faze
8.499
Știrile ZileiSomnul continuu de 8 ore este 'o invenție' modernă: Oamenii obișnuiau să doarmă de două ori în fiecare noapte
1.012
Regula '8 ore de somn pentru o viață sănătoasă' este o minciună. Ce spun specialiștii de la Harvard
8.424
Știrile Zilei
Experiența terifiantă a paraliziei în somn: cât de periculoasă este și cum se tratează
923
Știrile Zilei
Cel mai periculos drum: Șoferii români recunosc că somnul i-a furat pe această porțiune de traseu
2.022
Care este temperatura perfectă în dormitor: Un medic de renume trage un semnal de alarmă
3.843
Știrile ZileiCercetătorii au identificat cinci tipuri de somn care vorbesc despre sănătatea ta
173
SănătateSomnul spune cine ești. Cercetătorii au identificat cinci tipuri de odihnă (studiu)
343
Externe
Cum poți deveni un om matinal: Diminețile nu vor mai fi niciodată o corvoadă, oricât de devreme ar suna ceasul
1.766
Știrile ZileiCe legătură au bacteriile din intestin cu somnul? Descoperirea revoluționară care schimbă tot ce știam despre odihnă
2.041
Știrile Zilei
Ceva foarte ciudat se întâmplă cu visele noastre atunci când renunțăm la cafea
1.781
Știrile ZileiCâte ore de somn pe zi sunt recomandate în funcție de vârstă – sfaturile specialiștilor
1.051