Ești curioasă să afli ce băutură nu trebuie să lipsească din meniul zilnic? Ei, bine, ceaiul. Mai exact, ceaiul verde. Descoperă, în continuare, ce beneficii aduce ceaiul verde sănătății și integrează-l și tu în rutina ta alimentară.
Ceaiul verde previne maladiile grave
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, compuși care protejează celulele corpului de acțiunea distructivă a radicalilor liberi. Aceștia din urmă sunt molecule implicate în dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a anumitor tipuri de cancere și a altor boli ale bătrâneții.
Cea mai importantă familie de antioxidanți sunt catechinele, care au efect cardioprotector și un rol major în prevenirea maladiei Alzheimer.
Ceaiul verde favorizează arderea grăsimilor
Substanțele active conținute de ceai stimuează metabolismul și limitează absorbția lipidelor de stomac și intestin. Consecința? Bea 4-5 cești de ceai verde pe zi (evident, neîndulcit) și vei arde caloriile mult mai repede decât dacă ai ține o dietă strictă.
Citeşte continuarea pe avantaje.ro.
Ceaiul pe care trebuie să-l bei zilnic. Beneficii spectaculoase pentru sănătate
Sursă foto: stiripesurse.ro
Distribuie articolul
Distribuie articolul
Explorează subiectul
București
7°C
7°CArticole Similare
1.491
Se strânge șurubul în sistemul medical: Reguli mai stricte și control mai dur pentru asistenții medicali | DOCUMENT
1.491
32
Diana Gămulescu: Orice mamă ar trebui să plece din maternitate cu un carnet al prematurului
32
2.537
Scandal pe vaccinurile Pfizer - Vlad Voiculescu iese la rampă și răspunde acuzațiilor lansate de Alexandru Rogobete: 'Dacă ar fi fost ministru atunci, decizia tot la Cîțu ar fi fost'
2.537
17
Diana Gămulescu, preşedintele Asociaţiei Prematurilor: Rata prematurității rămâne ridicată în România
17
35
Spitalul de Recuperare Borșa primește finanțare de 4,2 milioane de euro
35
5.051
VIDEO Ministrul Sănătății, acuzații după ce România a pierdut procesul cu Pfizer: 'Dozele de vaccin depășesc cu mult populația / Campania, un eșec'
5.051
3.744
VIDEO Ministrul Justiției, reacție după decizia privind vaccinurile Pfizer: 'Hotărârea este executorie'. Ce se întâmplă dacă România nu plătește
3.744
1.584
Fostul ministru al Sănătăţii, după decizia în cazul Pfizer: România nu şi-a respectat contractul, nu a acceptat renegocierile care i-au fost propuse
1.584
6.261
BREAKING România pierde procesul cu Pfizer: Țara noastră trebuie să plătească 600.000.000 de euro, pentru dozele de vaccin împotriva Covid-19
6.261
114
Avertisment dur: sistemul de sănătate a fost gândit pentru o altă Românie
114
165
Studiu: Supraviețuitorii unui infarct ar putea să nu aibă nevoie de betablocante pe viață
165
42
Directorul general OMS: Trebuie să trecem de la tratament la prevenție
42
35
Ministrul Sănătății: România nu este mult sub media UE la numărul de medici
35
Comentează