Ești curioasă să afli ce băutură nu trebuie să lipsească din meniul zilnic? Ei, bine, ceaiul. Mai exact, ceaiul verde. Descoperă, în continuare, ce beneficii aduce ceaiul verde sănătății și integrează-l și tu în rutina ta alimentară.
Ceaiul verde previne maladiile grave
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți, compuși care protejează celulele corpului de acțiunea distructivă a radicalilor liberi. Aceștia din urmă sunt molecule implicate în dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a anumitor tipuri de cancere și a altor boli ale bătrâneții.
Cea mai importantă familie de antioxidanți sunt catechinele, care au efect cardioprotector și un rol major în prevenirea maladiei Alzheimer.
Ceaiul verde favorizează arderea grăsimilor
Substanțele active conținute de ceai stimuează metabolismul și limitează absorbția lipidelor de stomac și intestin. Consecința? Bea 4-5 cești de ceai verde pe zi (evident, neîndulcit) și vei arde caloriile mult mai repede decât dacă ai ține o dietă strictă.
Citeşte continuarea pe avantaje.ro.
Ceaiul pe care trebuie să-l bei zilnic. Beneficii spectaculoase pentru sănătate
Sursă foto: stiripesurse.ro
Distribuie articolul
Distribuie articolul
Explorează subiectul
Articole Similare
25
Președinta Colegiului Medicilor din România: 'Infrastructura sanitară reprezintă una din marile provocări ale sistemului medical'
25
21
Președintele CJ Neamț: Proiectul noului SJU Piatra-Neamţ, depus pentru finanţare prin PNIUS
21
48
Ministrul Sănătății: Spitalele publice primesc finanțare pentru chirurgie robotică prin programul 'AP-ROBOTICA'
48
138
Zeci de medicamente din Franța sunt considerate mai periculoase decât utile, inclusiv produse autorizate în 2025
138
71
Inovația în sănătate, un factor esențial pentru îmbunătățirea stării de sănătate a populației și pentru creșterea speranței de viață ajustate la calitate
71
90
Sibiul își înființează primul spital municipal
90
221
Cercetătorii au descoperit cum acționează unul dintre cele mai periculoase tipuri de cancer
221
5.119
DNA a descins în mediul universitar: doi profesori de la Facultatea de Medicină din Galați, judecaţi pentru mită la examenul de rezidenţiat
5.119
66
Noul program de finanțare a tratamentelor dentare, criticat de Colegiul Medicilor Stomatologi
66
34
Este necesara susținerea inovației medicale și a reformelor din sănătate, în contextul reducerii deficitului bugetar
34
5.516
Alexandru Rogobete anunță mutările anului 2026 în sănătate: Regulile se schimbă drastic în spitale
5.516
40
Sezonul gripei se intensifică: Numărul cazurilor s-a dublat într-o săptămână în județul Bacău
40
3.065
O nouă descoperie de referință despre una dintre cele mai comune boli ale creierului asociate îmbătrânirii: legătura dintre bacteria orală și stomac (studiu)
3.065
Comentează